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政府が推進しているシエスタ制度をご存じですか？

おやすみYOGAのレッスンスケジュールはこちら▼▼▼

シエスタクラス

１２：１５－１２：４５

​30分クラス

2000円

​

ランチタイムに

30分の瞑想を行います。

午後からの活力を

チャージします。

30分間ヨーガ・ニドラ―。

スーツでの参加も

可能です。

​

リリースクラス

１８：３０－２０：００

​90分クラス

5000円

​

一日のリセットを行い、

緊張を解きほぐします。

プラーナヤーマ、

アーサナを

しっかりと行った後に

ヨーガ・ニドラ―瞑想で

全身のリラクゼーションを行います。

火曜日、水曜日の
・12:15 クラス
・18:30 クラス

まずは体験レッスンを
ご予約ください。
※ご予約は体験予約をクリック
​またはお電話でも承っております。
満月ヨガ
ご来場ありがとうございました。
皆様が山羊座満月の光によって新たな人生へ導かれますように！

次回は9月です！
​お楽しみに！

ヨーガのイベントのご案内はこちら▼▼▼

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