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インストラクター紹介

皆様と一緒におやすみYOGAでリラックスするインストラクターです。

ERI

原田 恵理（はらだ えり）

イベントMC・企画・制作を経験。芸術表現の探求のため、インド舞踊・ヨガ・朗読を始める。インド舞踊、ヨガの学びにより、身心のリラックスや自然に身を委ねる生き方を得る。個人の感想として、肉体疲労・PMS（月経前症候群）の改善・ストレスコントロールの効果を実感。朗読では、⼀般社団法⼈⽇本朗読検定協会プロフェッサーとして、アーティストコラボや食と朗読のイベント「朗読レストラン」を主催。「朗読なび」連載。

Kazue

原田和恵(はらだ　かずえ)

元々健康や美容に興味があり、エステティシャンとして働き始め、７年。心理学も学び、これから世の中の役に立とうと思ってた時、離婚。自分を責め続け人生に絶望し自信を失ってた時にヨガと出会う。あるがままの状態を観察し、抱えてるものを少しずつ手放す事で得られる本当のリラックスを体験。健康や美容は心が深く関係すると実感。ヨガを通して、まず自分の心を平和に。をモットーにしています。

Fuyu

Michiru(みちる）

営業、秘書等の業務に従事していたが、企業統合や組織変更を経験する中で、ストレスから不眠症を発症。 慢性的な不眠に悩んでいた時にヨーガ・ニドラーに出会い、効果を実感する。同時に肩こりの改善や、気持ちの切り替えが容易になるなど、身心が整うことに感銘を受け講師を志す。 「頑張りすぎ。肩に力が入りすぎ。抱え込みすぎ。と言われていても、どうすれば良いかわからない方。 一緒に、手放す練習をしてみませんか？」

Yukie

Yukie

インド舞踊家プロ歴14年。ダンスを通し更なる美と健康の追求として、心身の調和をヨガや身体操作法、ヒーリング、多岐にわたり研究。国家資格鍼灸師としてもデビュー。生きるのに頑張りすぎ、3時間睡眠実行しすぎで疲労困憊、文字を理解することが困難になり、ヨーガニドラ―と出会う。ただ横になり目を閉じ内観することへの気付き。頑張ることなく脳の疲労が回復することを実感。多くの人とシェアしたいです。

新たな挑戦として2021年ビューティーコンテスト世界大会【36歳ー50歳部門】で優勝。

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